Diario de gabosses, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 79,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1848 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 105,59g | Carbh: 246,93g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, MuscleTech Nitro Tech. Almuerzo: Verduras Salteadas, Zapallo Italiano, Banquete Quinoa, Super Pollo Nuggets de Pollo. Cena: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Sanabel Pan Árabe Integral, Sanabel Pan Shawarma. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Manzanas Fuji, Naranjas, Kuchen Meister Queque Chocolate. más...
1967 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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