Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 137,82g | Carbh: 296,52g.
Desayuno: Sunny 8X Apfel, Knusperbrot Roggen, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Minestrone, Speisequark Magerstufe, Ananas Diätini, Country Mix, Bio Gurkensticks. Cena: Rote Grütze, Rucolatino-Mix, Bio Gurkensticks, Lachsschinken Würfel, Klare Rinds-Bouillon, Knusperbrot Vollkorn, Grüne Bohnen, Kochschinken, Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gummibärchen, Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de velocode
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