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nuovo obiettivo impostato: altri 4 kg da perdere cosi arriverò ad 80kg :) forza e coraggio!
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 71,74g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco, Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini di Grano, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Bottega del Gusto Speck Affettato, Melone, Foglia Verde Rucola. Cena: Calvé Maionese Classica, Patate, Carne di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Pan di Spagna, Conad Palline con Frumento Integrale al Cacao, Prugne, Banana. más...
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409 kcal
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Ejercicio:
tr 3.6 - 43 minutos, Samsung Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de faby-bi
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