Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 21,40g | Prot: 89,10g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Water, Tuna. Almuerzo: Dry Roasted Almonds, Yam. Cena: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Blackberries, Blueberries, Strawberry, Nonfat Plain Greek Yogurt, Rice Cake. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JLThreatful
|