Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 59,81g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: Kaffee, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Nöm Kefir Mild Heidelbeere Brombeere, Bergader Bavaria Blu, Vollkornbrot. Almuerzo: Kirschmarmelade, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Seitenbacher Dinkelflakes, Quarkbrot. Cena: Olivenöl, Baby-Spinat, Pellkartoffeln, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Aldi Mineralwasser Medium. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peterhesd
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