Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 89,03g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: Гречка Отварная, Кабачок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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3743 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алиса6666
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