Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 140,56g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Daging Babi Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bihun Goreng, Gula Pasir, Kopi. Almuerzo: Wortel Dimasak, Kacang Polong, Daging Sapi Giling, Keju Mozzarella, Starbucks Tuna Cheese Panini, Starbucks Caffee Latte. Cena: Porridge, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sushi, Udang, Sashimi Salmon, Sashimi Tuna, La Fonte Spaghetti, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Puding Vanila. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 25 minutos, Cocinar - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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