Diario de AqeelMcr, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1995 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 175,69g | Carbh: 189,37g.   Desayuno: 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Kit Kat Chunky Peanut Butter, Bananas , Alpen Light Cherry Bakewell, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Tesco Pink Lady Apples, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Aldi Large Free Range Eggs, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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