Diario de Blood Rose, 25 jun. 18

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I am so happy, havent been in the 50's in a very long time

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:

750 kcal

Grasa: 23,85g | Prot: 47,62g | Carbh: 84,23g. Cena: Stir Fried Vegetables, Rice Noodles (Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Congratulations

25 jun. 18 por el miembro: Belinda Cowan

well done!

25 jun. 18 por el miembro: laeeqa.elias

Wow well done.

26 jun. 18 por el miembro: samkelisiwesamke

I use to weigh 59/60 and I just wouldn't drop to 57 or reach my goal of 55. I was eating healthy and everything. What have you been doing?

01 sep. 18 por el miembro: Lené94

I just stuck it out, I eat healthy and watch my calorie intake, and I also work out 1-2 hours 5-6 days a week which is what made the big difference for me I think

03 sep. 18 por el miembro: Blood Rose


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