Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 60,05g | Carbh: 224,90g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Pamplemousse. Almuerzo: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Galbani Mozzarella, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Carrefour Pain aux Céréales, Pamplemousse. Cena: Dia Oignons Frits, Carrefour Cornichons Aigre Doux, U Jus de Litchi, Amora Sauce Burger, Kiri Kiri, Jacquet Pain Burger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, McCain Frites Surgelées. Pasa Bocas / Otros: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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