Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 97,81g | Prot: 73,10g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Coffee, mcdonalds hash brown, mcmuffin. Almuerzo: Lasagna with Meat Sauce. Cena: Beef Franks, 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts, Melba Toast, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned). más...
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3533 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtduty
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