Diario de lisaraaphorst, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1084 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 48,70g | Carbh: 142,90g.   Desayuno: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Smaakt Pindakaas, Biofood Maiswafel. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Tijgerbrood Bruin, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Remia Chili Saus, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Pijnboompitten (Pignolias), Gekookt Ei, Kania Yoghurt Sladressing, Calvé Sambasaus, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Remia Chili Saus, Komkommer, All Seasons Gemengde Sla. más...
2237 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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