Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 70,57g | Carbh: 300,41g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Miele, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Vitalis Muesli Tostati al Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. Almuerzo: Carosello, Pomodori, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Pasta al Pomodoro, Banana. Cena: Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fagioli Borlotti, Pasta al Pesto. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Taralli, Noberasco Wellness Mix. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andonio1988
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