Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 152,09g | Prot: 88,96g | Carbh: 37,89g.
Desayuno: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Kokosmus, Rapunzel Kokosfett, Migros Beerenmischung. Almuerzo: Ziegenkäse (Semisoft), Zwiebeln, M-Budget Frischkäse, Champignons Frisch, Limettensaft, M-Classic Kopfsalat, Migros Natives Olivenöl Extra. Cena: Ei, Migros Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kokos Natur, Alnatura Kokosmus, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus, Alnatura Kokos Natur. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinchen762
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