Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 66,18g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Mentega atau Gula, Lemper, Emping Melinjo, Kerupuk Udang, Petis, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indah.titan
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