Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 142,13g | Carbh: 108,31g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Bio Kochschinken, Blutwurst, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren. Cena: Meine Metzgerei Puszta Kotelett, Meine Metzgerei Puszta Kotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Pastis, Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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