Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 63,48g | Carbh: 161,78g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сметана 20%, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Светлый, Окей Сыр Пошехонский, Лимон. Almuerzo: Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Мираторг Котлеты по-Киевски. Cena: Черешня, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Андреевский Кондитерский Дом Козинак с Шоколадом, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Enseñanza - 2 horas, Limpieza - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|