Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 100,53g | Prot: 83,01g | Carbh: 188,00g.
Almuerzo: Edeka Apfelmus, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Milch 1,5%, Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Katenschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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