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24 jun. 18
Diario de DanySNet, 24 jun. 18
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Sogar das Maßband war freundlich, 4 Stellen je 1cm - und das innerhalb einer Woche :)
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
24,1 kg
.
Aún para ir:
25,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2018:
921 kcal
Grasa: 62,52g | Prot: 51,17g | Carbh: 34,18g.
Almuerzo:
Thomy Les Sauces für Braten, Purland Schweinegulasch, Birkel Macaroni, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse.
Cena:
Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke.
más...
2124 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Glückwunsch!
24 jun. 18 por el miembro:
Astrafee
Danke Mama :D
24 jun. 18 por el miembro:
DanySNet
Super 👍😊
24 jun. 18 por el miembro:
Mel.81
Herzlichen Glückwunsch 👏👏👍💐
24 jun. 18 por el miembro:
Jona2Camun2
suuuuuuuuuper weiter so 👏👏👏👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀
24 jun. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
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