Diario de Davina.79, 24 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
97 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
1459 kcal Grasa: 33,24g | Prot: 80,84g | Carbh: 205,80g.   Desayuno: My Muesli Super Nilk, Noats Brombeer-Chia. Almuerzo: Tomaten, Ei, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Gefro Helle Soße, Brokkoli, Pellkartoffeln. Cena: Milbona Skyrella, Aldi Bio Quinoa Pops, K-Bio Apfel-Bananenmark, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Alpenmark Emmentaler. más...
2516 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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