Diario de mamasuusje, 24 jun. 18

Na een vreetweekend vorig weekend nu weer op de goede weg.
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
1508 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 93,72g | Carbh: 168,16g.   Desayuno: AH Elstar Appel, Bolletje Schuddebuikjes, Arla Skyr Naturel. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Aldi Val Blanc, Aldi Volkoren Puntje, Aldi Gegrilde Kipfilet, Albona Spelt Volkoren, Gekookt Ei. Cena: Remia Friteslijn, AH Filetlapje À La Minute, Bloemkool, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic. más...
1510 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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