Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 187,63g | Prot: 82,45g | Carbh: 35,73g.
Desayuno: Seler Naciowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Słonecznik, Szczypiorek, Masło, Natura Food Mąka Kokosowa, Omlet lub Jajecznica, Gotowany Kalafior (z Surowego), Ser Gouda. Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Tran, Tarsmak Sos Serowy, Mikado Majonez, Jajko Sadzone, Olewnik Kabanosy Peperoni, Mlekovita Ser Cheddar, Szparagi. Pasa Bocas / Otros: Sól, Marchewki, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, 7 min (brzuch) - 7 minutos, 7 min (classic) - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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