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2 dagars refeed - back on da diet
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 85,69g | Prot: 230,45g | Carbh: 270,49g.
Desayuno: Nocco Protein Coffee. Almuerzo: ICA Olivolja Extra Virgin, Garant Kycklingburgare, Kraft Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. Cena: ICA Svampmix, Ägg, Sevan Bulgur, Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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