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буду верить,что это кд😞
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 134,17g | Carbh: 171,27g.
Desayuno: Клубника, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Грецкие Орехи, Запеканка. Almuerzo: Грейпфрут, Банан, Mass Effect Соевый Протеин. Cena: Инжир, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Sentadillas - 35 minutos, Abdominales - 5 minutos, Montañismo - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЕвгенияТ.
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