Diario de ingridgirold, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
1324 kcal Grasa: 83,28g | Prot: 71,37g | Carbh: 73,55g.   Desayuno: Mac Donald's Bacon & Egg Mcmuffin, Café Régulier. Almuerzo: Vinaigrette, Salade Verte, Poitrine de Boeuf Salé (Salée, Cuite). Cena: Frites Faits Maison, Salade Verte, Vinaigrette, Côte d'Agneau. Pasa Bocas / Otros: Canapè, Cacahuètes. más...
1936 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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