Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 88,94g | Carbh: 233,37g.
Desayuno: Slankie Magere Ham, Melk (Halfvol), AH Knäckebröd Haver. Almuerzo: AH Knäckebröd Haver, Melk (Halfvol), Slankie Magere Ham. Cena: De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille, AH Gevulde Tomatensoep met Ballen. Pasa Bocas / Otros: Campina Karnemelk, Banaan, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Aardbeien. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RuudLaaz
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