Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 86,93g | Prot: 62,04g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Abrikozen, Perziken, AH Muesli met Fruit, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: OLA Swirl, Plus Pecannotenbroodje . Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Aldi Slavink, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Snijbonen. Pasa Bocas / Otros: Paranoten, AH Popcorn Karamel. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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