|
Вес утром ☀️
Уезжаю на неделю в лагерь вожатой!😻
Буду стараться придерживаться правильного питания, взвешусь через неделю, надеюсь вес не увеличится😃
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 39,35g | Carbh: 184,75g.
Desayuno: Честное Коровье Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Арахис, Банан. Almuerzo: Гороховый Суп, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо. más...
|
peso estable
|