Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 107,43g | Carbh: 216,46g.
Desayuno: Чернослив, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Сухие Семена Чиа, Финик, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Шоколадный Кекс, Белая Фасоль Вареная без Соли и Масла, שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски. Cena: שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|