Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 99,64g | Carbh: 197,29g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Schinken, Gekochtes Ei, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, 100% Vollkornbrot. Cena: Pinot Grigio, Olivenöl, Bio-Verde Frische Tagliatelle, Hummer, Deutschesee Jakobsmuscheln. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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