|
Сон 4 часа
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 77,33g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Сырники из Творога, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хамон. Almuerzo: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Клубника, Красное Яблоко, Ананас, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Cena: Ларец Сыр с Пажитником , Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de delayuvid
|