Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 143,87g | Prot: 154,40g | Carbh: 282,40g.
Desayuno: Butter, Coffee, Egg, English Muffin. Almuerzo: Garlic Bread, Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Vanilla Ice Creams , President's Choice Spinach Dip, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Strongbow Cider, Sushi Shop Rainbow Roll, Baguette, Steak, Bread Pudding. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roblaw2b
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