Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 128,69g | Carbh: 130,80g.
Desayuno: Publix Low Fat Cottage Cheese, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Sweet Leaf Liquid Stevia, Publix Large Grade A Eggs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Good Foods Southwest Guacamole, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Fresh & Easy Wild Caught Mahi Mahi, Minute White & Red Quinoa. Cena: Publix Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Publix Filet Mignon, Cavit Pinot Grigio. Pasa Bocas / Otros: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Blueberries . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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