Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 89,10g | Prot: 92,54g | Carbh: 305,74g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE American Sandwich, Butter, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Pommes Frites, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (330ml). más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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