Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 60,80g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсянка в Банке, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Чай Зеленый с Медом, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sasha5san
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