Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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162,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 63,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 94,89g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Las Cuarenta Serrano Schinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Cena: Las Cuarenta Serrano Schinken, Hofmaier Sülzkotelett, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot, Bofrost Seelachsfilet (Köhler), Gemischter Salat, Blumenkohl, Salzkartoffeln, Metzger Thüringer Mett, Maggi Klare Gemüsebrühe. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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