Diario de jennywille, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1722 kcal Grasa: 67,21g | Prot: 124,42g | Carbh: 151,20g.   Desayuno: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Äpfel. Almuerzo: DM Bio Chiasamen, Eisbergsalat, Salatgurke, Edeka Mozzarella Light, Edeka Hänchenbrust Streifen, Netto Gemüse Mais. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (9). más...
2670 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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