Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 74,93g | Prot: 170,23g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Лук. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
4110 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алиса6666
|