Diario de Jamesolivetree, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1593 kcal Grasa: 79,11g | Prot: 47,16g | Carbh: 149,94g.   Desayuno: Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Azeite, Salada Russa, Filete de Peixe Panado, Olá Solero Exotic, Super Bock Cerveja Original. Cena: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Nespresso Café Expresso. más...
1364 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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