Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2010
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 85,78g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast-Ultra Thin, eggs, great value hash browns, Breakfast Sausage. Almuerzo: grape tomatoe, Baby Carrots, Florida Oranges, Light Ranch Dressing, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, arnold select sandwich thins-honey wheat. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, light ranch, Lean Roasted Tomato and Garlic Seasoned Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese, Light String Cheese, special k cereal bars, special k cereal bars. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moonrosee
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