Diario de Davina.79, 22 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 44,9 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:

1233 kcal

Grasa: 26,08g | Prot: 44,82g | Carbh: 201,12g. Desayuno: Erdbeeren, My Muesli Hafer NILK, Noats Brombeer-Chia. Almuerzo: Äpfel, My Best Veggie Pilz-Ragout mit Gerstenrisotto. Cena: Aldi Bio Quinoa Pops, K-Bio Apfel-Bananenmark, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Soya Dessert Feine Vanille. más...

3134 kcal

Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... spontane Wassereinlagerung aufgrund von Scheck!

21 jun. 18 por el miembro: Davina.79


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