Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 72,57g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: Петровская Слобода Кофе Карамель, Трубочка со Сгущенкой, Изюм, Август Овсяная Крупа. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра, Макароны Отварные, Сыр Колби. Cena: Жареный Картофель, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Греческий Салат, Ашан Буженина. Pasa Bocas / Otros: Малина, Абрикосы, Ферма Молоко 2,5%. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Cross Training - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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