Diario de Knirschi, 21 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:

500 kcal

Grasa: 9,74g | Prot: 40,95g | Carbh: 62,08g. Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Spargel, Erbsen, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Edeka Spargelstangen. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Tolles Ergebnis 👍😀

21 jun. 18 por el miembro: Steffie0102

Danke🙈. Ist ja noch nicht viel. 6kg müssen noch weg

22 jun. 18 por el miembro: Knirschi


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