Diario de MCjunis, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1828 kcal Grasa: 20,88g | Prot: 200,20g | Carbh: 187,93g.   Desayuno: Edeka Himbeeren Gefroren, Smacktastic Cocoloco , Kreatin Monohydrat, Magerquark, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Edeka Brechbohnen , Hähnchenbrustfilets, Napoli, Vollkorn Reis. Cena: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Haferflocken. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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