Diario de gee0198, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
857 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 63,36g | Carbh: 34,48g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Nutiva Organic Chia Seed. Almuerzo: Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese . Cena: Grandma's Oatmeal Raisin Cookies (41g). más...
2701 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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