Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 120,99g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (53g), Azúcar, UPN Bipro, Huevo. Almuerzo: Frudelca Jugo de Mandarina, Tomates, Arroz Blanco, Pierna de Cerdo. Cena: Frudelca Jugo de Mandarina, Canola Life Mantequilla, Papa Criolla. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Colanta Leche Entera, UPN Bipro, UPN Bipro, Peras. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianmc96
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