Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 153,86g | Carbh: 182,76g.
Desayuno: Sweet Leaf Liquid Stevia, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon Sugar, Publix Large Grade A Eggs, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium). Almuerzo: Green Giant French Style Green Beans, Perfect Fit Meals Southwest Style Chicken. Cena: Cavit Pinot Grigio, Cooked Broccoli (from Fresh), Lundberg Organic White Jasmine Rice, Publix Reduced Sodium Black Beans, Fresh & Easy Wild Caught Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , Publix Low Fat Cottage Cheese, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Driscoll's Blueberries. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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