Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 91,40g | Prot: 118,94g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Huile Végétale de Colza, Oeuf, Pain de Blé Entier, Huile d'Olive, Persil, Omelette ou Oeuf Brouillé, Jaouda Lait Demi-Écrémé, HERKULESS Flocons d'avoine. Almuerzo: Huile de Tournesol, Poivrons Verts, Poisson, Pain de Blé Entier, Tomates, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Aubergine. Cena: ON Whey Protein GOLD STANDARD Isolate, Noix, Jaouda Lait Demi-Écrémé, Avocat. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elhannaouimoha
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