|
Всё норм 👌🏼 это был отёк
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 173,69g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Bombbar Протеин Шоколад, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Персик Свежий, KFD Nutrition Протеин . Cena: Навага, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Orion Чокопай. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vik.rodionowa2013
|