Diario de reptilus, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
3171 kcal Grasa: 122,99g | Prot: 112,09g | Carbh: 403,19g.   Desayuno: Sel, Poivre Noir, Thé Noir, Quaker Flocons d'avoine, Omelette. Almuerzo: Auchan Emmental, Sel, Poivre Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites). Cena: Patate Douce, Auchan Emmental, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Auchan Amandes Grillées, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Eau de Robinet. más...
1520 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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